SSC JHT 2019 पेपर 1 के लिए शुभकामनाएँ

• परीक्षा से पहले पूरी रात अध्ययन न करें, यह आपकी सेहत के लिए अच्छा नही है. केवल वह रिवाइज  करें जो भी आपने अभी तक पढ़ा है.
• पर्याप्त आराम करें और पूरी नींद लें. आपके दिमाग और शरीर को आराम देने के लिए 8 घंटे की नींद लें.
• पौष्टिक भोजन खाएं. एक पौष्टिक और स्वस्थ दिमाग आपको सक्रिय रखता है और आप निश्चित रूप से परीक्षा में अच्छा करेंगे.
• कम से कम 15 मिनट तक व्यायाम करे, क्योंकि यह रक्त प्रवाह में मदद करता है. यह आपके मस्तिष्क को रीसेट करता है, मस्तिष्क में रक्त के प्रवाह को बढ़ाता है और आपको महत्वपूर्ण सोच और सही दृष्टिकोण के लिए तैयार करता है.

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