Lockdown Tips: The Top 5 Helpful Activities
इस समय दुनिया भर में फैला कोरोना वायरस अपने चरम पर है, दुनिया भर के देश इस जानलेवा वायरस की चपेट में हैं. Coronavirus को फैलने से रोकने के लिए सराकर की ओर से किये गये 21 दिन के Lockdown के फैसले को दुनिया भर में सराहा जा रहा है. क्योंकि भारत, विश्व के सबसे अधिक आबादी वाले देशों में शुमार है. यहाँ इस महामारी को रोकने के लिए कुछ कदम उठाये जाएँ, तो 125 करोड़ की जनसंख्या वाला देश भारत कोरोना को रोकने में बहुत बड़ा योगदान दे सकेगा. यही कारण है कि प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी ने समय रहते देश भर में लॉकडाउन किया और देशवासियों से भी साथ देने की अपील की.
सरकार की ओर से देशभर में लगाये Covid-19 के खिलाफ लॉकडाउन से पहले ही अधिकतर राज्यों ने अपने-अपने राज्यों और शहरों में इसकी घोषणा कर दी थी. भारत में राजस्थान लॉकडाउन करने वाला पहला राज्य रहा. ऑफिस, स्कूल, कॉलेज, कोचिंग, रेस्टोरेंट, मॉल आदि को भी कई दिन पहले बंद कर दिया गया था. यानी आप और हम, जो पिछले कई दिनों से घर में हैं , अब हमें कुछ और दिन यानी 14 अप्रैल तक घर पर ही रहना होगा, या जो जहां है, वहीं रहना होगा. आप में से कुछ जिनके घर दूर हैं, वे अपने हॉस्टल, रूम या किस रिश्तेदार के घर पर भी रुके होंगे. तो, ऐसे में कई बार आप सोचेंगे के इतने दिन में हम कैसे समय बिताएं, ऐसा क्या करें कि हम अपनी दिनचर्या की ही तरह किसी काम में व्यस्त हो जाएँ, तो इस Article में हम लेकर आये हैं आपके लिए इसी प्रकार के कुछ खास टिप्स, जो आपको मदद करेंगे इस समय को Utilize करने में …
Top 5 Tips to Utilize these 21 Days of Lockdown
1. Time-Table ज़रूर बनाएं :
जब आप Daily routine से हटते हैं, तो आपका दिन बहुत ही managed हो पाता , आपको लगता है सारा दिन आपने कुछ नहीं किया. इसलिए ज़रूरी है कि आप एक ऐसी लिस्ट बनाएं , जिसमें आपके दिन भर के काम हों. और इसके According अपने दिन को Plan करें.
2. Follow your Hobbies (अपनी हॉबी को फॉलो करें) :
अक्सर आपने लोगों से कहते सुना होगा कि अब समय नही मिलता, घर पर ही नहीं रहती /रहता. क्योंकि, हम सभी अपनी रोजाना की भाग-दौड़ के साथ अपनी Hobbies को भूल जाते हैं, तो यह आपके पास बिलकुल सही समय है, जब आपके पास भरपूर समय है. अगर आप Fitness को टाइम नही दे अप रहे हैं, तो आप अपनी फिटनेस के लिए Excersize, Running शुरू कर सकते हैं.
3. Focus 100% on your Studies (अपनी पढ़ाई पर 100% फोकस करें ) :
आप यदि किसी परीक्षा की तैयारी कर रहे हैं और आप अपनी पढ़ाई को ज्यादा समय नहीं दे पा रहे हैं, तो अपना पूरा समय पढ़ाई को दे सकते हैं. आप खुद भी महसूस कर सकते हैं कि Friends के साथ बाहर घूमने, जन्मदिन मनाने, पार्टी करने, किसी के आने या जाने पर आप पढ़ाई को एक तरफ रख देते हैं, लेकिन अब यह समय केवल घर में रहने का ही है , यानी इस तरह का कोई Disturbance आपके सामने नहीं होगा और Studies पर आप पूरा Focus कर सकते हैं.
4. Pending Works (अधूरे काम पूरे करना) :
हमारे घर में या ऑफिस के किसी काम की शीट बनाना या और ऐसे ही बहुत सारे काम हम इस तरह की छोड़ देते हैं कि इसे आराम से करेंगे, इसमें समय लगेगा, क्योंकि हर दिन हम खुद को और बहत सारी चीजों में Involve कर लेते हैं, कि वो काम कभी हो ही नहीं पाते. तो अब आपके पास पूरा समय है कि इसे इत्मीनान से करें, ऐसे काम की लिस्ट बनाएं जो आपको इन दिनों में पूरे करने ही हैं.
5. Household chores (घर के काम) :
हम सभी अच्छे से जानते हैं कि Lockdown के चलते हम सभी के घर में household help नहीं मिल पा रही है, यानी आपके घर में जो भी काम हैं हमे सभी को मिलकर करने होंगे. आप अपने माता-पिटा, भाई-बहन के साथ मिलकर खाना बनाने, घर साफ करने में उनकी मदद कर सकते हैं. क्योंकि हमें फैमिली के साथ बैठने का ज्यादा समय नहीं मिल पाता, तो यह एक बहुत Valuable time आपको मिला है कि आप अपनी Family के साथ Quality Time spend कर सकें.
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