International Yoga Day: जानिए 21 जून को ही क्यों मनाया हैं योग दिवस? देखें इतिहास और वर्ष 2023 की थीम

International Yoga Day 2023

हर साल दुनिया-भर में 21 जून को हर्षोल्लास के साथ अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस (International Yoga Day) मनाया जाता हैं. इस दिन का आज-कल की भाग-दौड़ भी भरी जिंदगी में बहुत महत्व है क्योंकि यह योग के अभ्यास के विभिन्न लाभों को बताता है और लोगों के वैश्विक स्वास्थ्य और कल्याण को बढ़ावा देता है. योग शब्द की उत्पत्ति संस्कृत शब्द “युज” से हुई है, जिसका अर्थ है “जुड़ना” या “एक होना”. इस लेख में, हमने अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस (International Yoga Day) के विभिन्न पहलुओं जैसे कि इसका इतिहास, महत्व और थीम पर चर्चा की है.

Important Days In June 2023

International Yoga Day Theme, History & Significance

अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस का उद्देश्य व्यक्तियों को जीवन शैली के रूप में योग को अपनाने के लिए प्रेरित करना और समग्र कल्याण के लिए इसके सिद्धांतों को अपनी दिनचर्या में शामिल करना है. इस वर्ष अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस का 9वां संस्करण पूरे विश्व में मनाया जा रहा है. अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस 2023 पर विविध समुदायों के लोग योग के बारे में अपने ज्ञान और अनुभवों को साझा करने के लिए एक साथ आते हैं.

International Yoga Day 2023: History

प्रधान मंत्री मोदी ने योग की सार्वभौमिक अपील और मानवता के स्वास्थ्य और भलाई के लिए इसके लाभों को पहचानने के लिए एक प्रस्ताव रखा और इसे 27 सितंबर 2014 को संयुक्त राष्ट्र महासभा द्वारा अपनाया गया. 21 जून को तारीख के रूप में चुना गया था. अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के रूप में दिन ग्रीष्म संक्रांति के साथ मेल खाता है, जो उत्तरी गोलार्ध में वर्ष का सबसे लंबा दिन है। पहला अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस 21 जून, 2015 को विश्व नेताओं और गणमान्य व्यक्तियों सहित दुनिया भर के लोगों से बड़े उत्साह और भागीदारी के साथ मनाया गया. तब से, अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस योग के अभ्यास को बढ़ावा देने के लिए विभिन्न देशों में आयोजित कार्यक्रमों, कार्यशालाओं और प्रदर्शनों के साथ एक वार्षिक उत्सव बन गया है.

International Yoga Day 2023: Significance

अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस 2023 का उत्सव निम्नलिखित कारणों से महत्वपूर्ण है:

• अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस 2023 स्वास्थ्य और कल्याण को बढ़ावा देता है. योग शारीरिक, मानसिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के साधन के रूप में कार्य करता है और तनाव और चिंता को भी कम करता है.
• अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस विभिन्न पृष्ठभूमि, भाषा, संस्कृति और धर्म के लोगों को एक साथ लाने के लिए एक मंच के रूप में कार्य करता है.
• अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस 2023 के माध्यम से व्यक्ति वैश्विक एकता और सद्भाव सीखते हैं.
• अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस योग के विभिन्न पहलुओं जैसे आसन, प्राणायाम और ध्यान के बारे में जागरूकता बढ़ाता है.
  योग अपने आप से गहरा संबंध बनाने का एक साधन है.

International Yoga Day 2023: Theme

अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस 2023 की थीम “वसुधैव कुटुम्बकम के लिए योग” है. 2023 की थीम एक एकीकृत दुनिया की साझा दृष्टि को खूबसूरती से देखती है, जहां पूरी मानवता को एक परिवार के रूप में माना जाता है, जो ग्रह पर सद्भाव में एक साथ रहते हैं।