WHO ने कोरोनावायरस को महामारी घोषित किया है. यह खतरनाक वायरस पूरी दुनिया में पैर पसार रहा है. भारत में अब तक 173 मामले सामने आए हैं. और पिछले कुछ दिनों से कोरोना के केस में तेजी से वृद्धि हो रही है. COVID-19 के प्रभाव से बचने के लिए सरकार ने लोगों से अपील की है कि वह सार्वजनिक जगहों में न जाएँ और घर के अन्दर ही रहें. इसके कारण लगभग सभी सरकारी क्षेत्र की परीक्षाएँ स्थगित कर दी गई हैं और की जा रही हैं. ऐसे में स्टूडेंट्स को परेशान नहीं होना चाहिए बल्कि मिलने वाले अतिरिक्त समय का उपयोग आपनी तैयारी को आगे बढ़ाने के लिए करना चाहिए.
कोरोना वायरस के लक्षण क्या हैं?
कोरोना वायरस से संक्रमित व्यक्ति को सबसे पहले सांस लेने में दिक्कत, गले में दर्द, जुकाम, खांसी और बुखार होता है. फिर यह बुखार निमोनिया का रूप ले सकता है और निमोनिया किडनी से जुड़ी कई तरह की दिक्कतों को बढ़ा सकता है.
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#Flattenthecurve क्या है?
कोरोनोवायरस तेजी से बढ़ रहा है. ऐसा पाया गया कि यह बिमारी एक मनुष्य से दूसरे मनुष्य में आसानी से फ़ैल सकती है. इसी बात को ध्यान में रखते हुए #Flattenthecurve एक पहल है जिसमें लोग एक-दूसरे से सावधानी बरतने का आग्रह कर रहे हैं ताकि हम इस वायरस की चपेट में आने से बच सकें और इस खतरनाक बिमारी को रोका जा सके
बचाव के लिए रखें इन बातों का ध्यान
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हमेशा एक सैनिटाइजर अपने साथ रखें. बहार किसी भी व्यक्ति से हाथ मिलाने से बचें और अगर मिलाएं या यदि आप कुछ भी छूते हैं, तो अपने चेहरे या किसी और को छूने से पहले अपने हाथों को साफ जरुर करें..
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कहीं से घर लौटने के तुरंत बाद अपने हाथों और चेहरे को साबुन से धो लें. यदि आप विदेश से घर आ रहे हैं, तो घर में प्रवेश करने से पहले एक परीक्षण अवश्य कर लें. सरकार ने आने वाले यात्रियों को चेक-अप करवाने के लिए हवाई अड्डों और अन्य स्थानों पर अलग-अलग चेक-अप केंद्र स्थापित किए हैं ताकि यह आसपास के अन्य लोगों तक न फैले.
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संक्रमण से दूर रहने के लिए सार्वजनिक रूप से मास्क पहनें
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यदि आपको खांसी और सर्दी हो गई है, तो तुरंत blood test के लिए जाएं. हालांकि यह सामान्य फ्लू हो सकता है, पहले से ही परीक्षण करवाना और मामले की पुष्टि करना जरुरी है. अगर आपको गले में दर्द या ऐसा कोई भी लक्षण महसूस होता है, तो बहुत सारा पानी पिएं और गर्म पानी से गार्गल करें, नमक या सिरका के साथ और निश्चित रूप से डॉक्टर से मिलें.
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बाहर के जंक फूड या रेड मीट के स्थान पर हरी सब्जियां, ताजे फल और अन्य पौष्टिक भोजन खाएं .
महामारी फैल गई है और यह कहना मुश्किल है कि यह कितना नुकसान करने वाला है. लेकिन उचित एहतियाती उपायों से, हम निश्चित रूप से इसे हरा सकते हैं. इस लिए विश्वास के साथ इसके खिलाफ हम सब को एक साथ लड़ाई लड़नी होगी.
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